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| 性烦恼和性困惑性 |
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| 遗精恐惧和月经不适 |
青少年对于性生理的困惑还表现在男生对遗精的恐惧和月经给女生带来的烦恼。遣精是指男性在无性交状态下的射精现象，是青春期男性常见的生理现象。这种现象是正常的，是性成熟的表现。传统观念往往把遗精看得很严重，认为这种行为会伤元气。青少年常因此焦虑不安、惊恐失措。然而，实际上精液由精子和黏液组成，一次遗精排放的精液中９９％是水分，其余是蛋白质、糖等，其营养物质对人体而言微乎其微。认为遗精就是“泄阳”的想法是不科学的，男生大可不必因遗精而惶恐不安。
月经期及来月经的前几天是女性生理曲线的低潮期，抵抗力降低，易生病，易疲劳，而且容易觉得烦躁，这些都是正常的生理心理反应。月经期的确会给女性带来不适的感受，因此是一个需要加倍体贴呵护的 “特殊时期”。但有些女生却不能正确接受这些变化，认为月经是件“倒生霉”的事。月经一来，就可能会痛经，没法参加剧烈的体育活动，在饮食上也需要注意，不能吃生冷辛辣的食物，还得时刻担心经血染到裤子上被别人看见。因此，很多女生为此感到不平，认为做女孩子麻烦事多。有些女生过于担心经期的不舒服，这种消极暗示会加重自身情绪的低落和躯体的不适感，甚至造成恶性循环。 |
| 发布时间:2010-12-29 14:16:47
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