这样做可以帮助我们做父母的了解自己和孩子在什么情况下可以进行必要的有效沟通。当然，孩子的口头禅一般也是内心的某种情绪的宣泄，做有心的父母我们就可以帮助我们的孩子哦！

　　孩子的口头禅一般有：“烦透了”、“没劲”；“烦”。

   现代心理学上也把厌烦叫做“精神疲倦”，而引起厌烦感产生的原因，大体上可以归纳为外在和内在的两大类。外在的原因主要在于单调、重复、乏味的事务。目前学生的学习压力大都挺重，课余生活不够丰富，每天除了课堂还是课堂，除了读书还是读书，甚至连很少的体育课都被剥夺，假期补课也很多，难免感到厌烦。特别是在学习感到吃力的时候，厌烦感更是油然而生。不过，产生厌烦感的主要原因恐怕还是内在的。有的同学觉得学习没意义，人际交往虚伪，饮食起居像例行公事，对什么都提不起精神；个别的根本就是精神上没有寄托，内心世界空虚贫乏。俗话说“当一天和尚撞一天钟”，这描述的虽然是一些混日子的人，可如果一个人连每天去“撞钟”的愿望都不再有了，他的生活意义又在哪儿呢？他能不对自己的状态感到厌烦吗？

　　几乎人人都会产生厌烦感。有了厌烦感并不可怕，它其实正是你需要改变现状的信号。关键是要弄清厌烦感产生的原因，对症下药。以下是一些克服和消除厌烦感的建议，或许可以帮助到你的孩子。

　　1．使孩子的生活有一个明确的目标。学生应该在学习上有很强的上进心，协助孩子把远大的目标和近期的任务结合起来，感到学习有意义，这样从根本上就不容易产生厌烦感了。

　　2．教给孩子一些进行自我调节。除了从学习中寻找乐趣以外，多参加一些课余活动和体育锻炼，使生活充实而丰富。

　　3．改善孩子所处的外在环境。也许孩子现在对自己的现状的改变还无能为力，但做父母的哪怕只帮孩子做一些小的调整，都可能起到意想不到的效果。

　　4．不断发掘孩子自身的价值和生活的意义。

　　只要你有目标、有毅力、有恒心、有耐心，就能帮助你的孩子消除厌烦感。