４２岁的许某从小生长在书香之家，是个传统之人，感情专一。在单位待人礼貌，友善与人相处。在家孝敬老人，对丈夫体贴入微，对孩子教育有方。最近她的性格有了明显的改变，对丈夫不热情了，贤淑与温柔也不见了。她嫌弃丈夫打呼噜，身上有酒气味，脚丫子臭，嘴臭，让丈夫到沙发上睡觉，根本不允许丈夫接触她的身体。以前很少给丈夫打手机，现在几乎每天打２０次，也没有事情，就是问丈夫在什么地点，在干什么。有时不相信丈夫的话，还让丈夫身边的人接听电话，得到证实后才放心。

       一次丈夫在手机中说在某宾馆开会，她放下电话，打车来到宾馆，暗中看到丈夫确实在开会，心才放了下来。由于思想压力过大，严重干扰了日常生活，几乎整夜难以入睡，饭量本来就小，现在吃得更少；人本来就瘦，现在又瘦了好几圈，有几次因低血糖造成身体虚脱，险些晕倒。在单位精力不集中，几次出现差错，造成工作失误。一位与她要好的同事感到问题严重，关切地把她带到医院检查身体。医生经过认真检查，排除了器质病变，认为与心情有关系，于是她走到了心理医生面前。旁白：俗话说，“疑心不除，受损终生。”妻子对丈夫要有一个信任、自然的心态，要明白丈夫不是自己的私有财产，监视一时，可是监视不了一辈子。维护爱情靠监视是愚蠢的行为，只有靠相互的、真诚的行动去维护，才能赢得真正的爱。局外思考：假如丈夫也这样疑神疑鬼地对待你，你能忍受得了吗？

      心理咨询过程 在心理医生面前，许某痛哭流涕，诉说了内心的苦恼。一天晚上丈夫在卫生间洗澡，丈夫手机来了短信，她以为有什么急事就打开看。内容是：注意身体，希望你越来越帅，经常想着我们呀！刘某敬上。看到这样的短信，她的心跳加快，脑子里乱七八糟的，觉得这个短信肯定是个女的，从此以后处处疏远丈夫，再也不想让丈夫碰自己的身体了。心理医生认为，许某对丈夫爱得很深，当意外看到短信后，心理受到了刺激，多疑心理加剧，导致了行为异常，必须及时调理，否则可能会发生报复与伤害事件。丈夫的解释为了把问题搞清楚，心理医生及时与许某的丈夫取得联系，很客观地指出了手机短信引发的问题，希望他把情况讲清楚。许某的丈夫回忆短信内容，哭笑不得，他认真地说：“向毛主席保证，这个短信绝对没有任何男女关系问题。前不久和单位的老马在外面开会，与很多合作伙伴谈业务，会议结束后，大家感觉很好，互相留了电话，希望保持联系。这种礼节是开会期间的常事，没有什么过分的。许某怎么会这么想啊？” 心理医生把情况调查清楚后，及时与许某交换意见，把丈夫的解释全部转告她，希望她谅解。心理医生接着说：“其实，在外面工作不可能不与异性接触，接触异性是工作需要。人为地往别处方面想，只会自寻烦恼。许某你的单位里也有异性，工作需要时也必须与异性打交道，丈夫没有怀疑你吧？

       人要学会站在对方的角度考虑问题。” 听了丈夫的解释与心理医生的话，许某半信半疑，疑惑仍没有完全解开。与婚姻专家的对话许某说：“我丈夫太可气了，怎么能与其他异性互发短信呢？肯定有不可告人的秘密。我咽不下这口气。” 婚姻专家说：“现实生活中，妻子如果把丈夫视为自己的私有财产，不允许丈夫与异性接触与交往，处处限制丈夫，实在是一件悲哀的事情。这样下去，不但得不到丈夫的爱，‘捆绑’不住丈夫，相反还可能引起家庭矛盾，把丈夫逼走。” 许某说：“真的有这么严重啊？” 婚姻专家说：“这不是危言耸听。你处处怀疑丈夫，猜测丈夫与其他女人在外面鬼混，还对丈夫进行性惩罚，就是对丈夫的不信任。如果夫妻之间出现了不信任感，那么婚姻关系就会出现裂痕。” 许某说：“我爱丈夫，怎么会有裂痕呢？” 婚姻专家说：“婚姻裂痕有时是看不见的，当看不见的裂痕逐渐扩张到无法控制时，就会突然暴发，出现难以收拾的结局。你现在的行为就是在制造无形的裂痕，你明白吗？” 许某说：“我真的不知道我的做法会造成裂痕，怎样才能弥补裂痕？” 婚姻专家说：“你怀疑丈夫有外遇，恰恰说明你在意丈夫。既然在意丈夫，应该马上改正对丈夫的态度，要多体贴和体谅丈夫，绝不能对丈夫进行性惩罚。记住，良好的夫妻性生活，是甜蜜爱情的催化剂，是夫妻浓厚感情的润滑油，不能人为地破坏呀！夫妻间有了误会，要及时沟通，不能憋在肚子里，造成互相的疑惑，使误会加深，最后无法解决。要用真诚的爱影响丈夫，自己也要加强学习，提高修养，在事业上干出成绩。” 卧轨自杀的教训心理医生拿出一份资料，其中有一个案例让许某受到了震动。一位３８岁的黄女士多疑心理严重，排他性强烈。她总怀疑丈夫与同办公室的女同事关系暧昧，天天到丈夫的办公室看着丈夫，最后丈夫忍无可忍提出离婚。黄女士绝望了，用刀子把丈夫同办公室的女同事扎成重伤，自己也受到了法律的制裁。丈夫经受不了这样的打击，卧轨自杀了，两个家庭毁灭了。其实，丈夫与同办公室的女同事就是普通的同事关系，没有发生任何过分的事情。

      心理医生说：“一些夫妻出现感情危机，不少是因为一方莫名其妙地怀疑对方有外遇，由于没有及时沟通，使误会加深，最后导致矛盾激化。妻子爱丈夫的同时，要相信丈夫，给丈夫一定的活动自由。不理智地约束丈夫，监视丈夫，更容易发生感情问题，到头来受伤害最大的还是女性。聪明的女人千万要冷静，不要随意怀疑丈夫。” 澳大利亚绵羊油的效果在心理医生的指点下，许某的丈夫对许某爱护有加。每天下班，早早回家买菜做饭，带她到朋友家串门聊天。两个人还经常到郊外活动，活动过程中，丈夫把工作情况讲给许某听，使许某知道丈夫的工作中遇到的烦恼与压力，逐渐理解了丈夫。一天，许某在家看电视，丈夫回家后，让许某闭上双眼。许某闭上双眼后，丈夫拿出一盒化妆品，让她好好闻。许某高兴地说：“啊！澳大利亚绵羊油，太好了。老公你真好，谢谢你。” 许某睁开眼睛，一下扑进丈夫的怀里，像撒娇的孩子似的亲吻丈夫。经过治疗，许某的多疑心理彻底没有了，还主动向丈夫承认以前的愚蠢行为。

        太原圆成心理咨询师：爱情是甜蜜的，但是甜蜜的基础是信任。如果夫妻之间失去了信任，互相怀疑对方，冷落对方，甚至惩罚对方，就会造成夫妻间的裂痕加大，使爱情被削弱，婚姻质量下降，严重的会导致婚姻破裂。记住：爱情裂痕的出现，往往就是从多疑开始的。