心理博客:心情成本 |
朋友讲了一个开车的故事:早上去上班,从家到单位的直线距离上,总是堵车,他每次总会早点走,从外线绕上一大圈,才到单位。他不像有的人,骂骂咧咧,也不像有的人认为,这是加大了时间成本。他告诉我说,心情也有成本的。一堵车,你心情不好,一骂人,你心情更不好,一日之计在于晨,早晨的心情好坏,会影响你一天的工作,久而久之,会影响你一个月、一年的工作,甚至会影响你长期的工作态度。 “当然,开车绕道并不是我喜欢的事”,朋友还说,“可人在生活中,十有八九不如意,是一种常态,所以你每天做的事,大多是不喜欢的,但又是必须做的,而且还要高兴地去做,这是一份责任,说到底也是一种利益驱动,为公或为私。” 朋友说的话很有道理。其实,每个人每天最重要的是做正确的事,而不是做喜欢的事。 我很喜欢英国著名作家毛姆说的话:为了使自己的灵魂安宁,每天要做几件不喜欢的事。 你乐观地去做几件不喜欢的事,这也是为你的好心情增加营养。正如吃了苦瓜再吃甘蔗,会格外甜,走完泥泞路,走上洁净大道,会格外舒服,这是一种反衬式的福利,让你的快乐增加厚度。 人的心情总有悲观和乐观之分,哪怕在哲学层面也如此。 人总要离开世界,做什么都是空的,这是悲观者的声音。 人的生命短暂,我要抓紧工作,抓紧做事,这是乐观者的声音。 看上去,悲观者永远正确,但你会发现,社会上,乐观者往往成功! 显然,这种成功与人生终点无关,只与过程有关,是生命过程的成功。 造成人与人之间巨大区别的,只是人生的过程,不是最终结果,所以,我们不能因为结果的一致,忽略人生的本质区别——过程不同。人生的目的,是让过程精彩,而要做到这点,首先是让自己的心情每天尽量做到精彩,减少心情的负面成本,精彩日日累加,最后才能让自己的整个生命进程精彩。 |
发布时间:2019-3-18 11:41:52 阅读:209次 来源:原创 |
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