催眠治疗中系统脱敏的应用 |
最初,先让患者想象微弱的刺激,即表格所列感到最小限度害怕听到或见到的人(社交场合)。如果患者仍能保持放松,则可以想象下一等水平的剩缴,依此类推,一直进行到最恐惧、最害怕等级水平的刺教。如果某一等情况的刺激引起了患者的焦虑与恐惧,则要重复这一步骤,直至患者在想象这一剩激情况时能够保持完全放松为止。最后,到所有的等级水平的刺激都进行完之后,患者就已经学会了以放松取代焦虑,重新认识自己,建立全的人格。由于这种系统脱敏的方法是在催眠状态下进行的,因此,它有如下几个特点。 |
发布时间:2020-12-3 16:15:56 阅读:485次 来源:原创 |
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