压力易感性人格 |
即使生活中的压力相似,有些人可能生病,有些人却能够抵御生病,为什么?这可能和个体的压力易感性有关。根据个体的压力易感性可以把个体分为疾病倾向型和自我治疗型。疾病倾向型的个体往往对压力非常敏感,常常以强烈的消极情绪和不健康的行为模式对压力做出反应;自我治疗型的个体却可以很好地控制压力,他们保持健康的行为,避免生病,对生活充满热情,情绪稳定,关心他人。可以从行为倾向、期望和信念以及个人特征三个方面对这两类人做出区分 (1)行为倾向。疾病倾向型个体经常卷入人际冲突,追求完美,内向并且做事拖拉;而自我治疗型个体则会避免人际冲突,不追求完美,外向并且能够按时完成任务 (2)期望与信念。疾病倾向型个体经常从负面解释压力事件,这些人外控倾向较高,不太相信公正的存在,自我效能感低,悲观逃避,关注消极的目标;而自我治疗型个体经常从正面解释压力事件,内控倾向高,相信公正的存在,自我效能高,乐观追求,关 (3)个人特征。疾病倾向型个体神经过敏,不能适应环境,自尊心低下,依赖别人, 注积极的结果。 常常不知道自己喜欢什么、不喜欢什么;而自我治疗型个体没有神经过敏,能够很好地调适自己,自信心强,做事独立,知道自己喜欢什么、不喜欢什么。 |
发布时间:2021-2-11 22:01:43 阅读:219次 来源:原创 |
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