| 识别自己的直觉 |
| 假设你的适应性潜意识对某人或某物产生了感觉，而且，你也没有采用上述内省法来试图做出准确解释为何你与别人会有同样的感觉方式，倘若你仍不能确定自己的感觉，该怎么办？有时人们可能对自己感觉的本质持错误的信念，尤其当其感觉与文化规范（“人们喜欢马匹”、“婚礼当天将是我一生中最快乐的，时刻”）、个人标准（“我对所有非洲裔美国人毫无偏见”）或意识理论（“我一定是爱上他了，因为他符合我心目中“白马王子’的标准”）相冲突时。是否有种内省能使你了解到错误信念下隐藏的感觉呢？ 内省不是通往密室大门的必经之路，人们也未能据此直接探触自己之前看不见的东西。但通过让感觉浮现，我们就可冲破自己理论与期望的雾靄来认知它。 最近，奥利弗·舒尔特海斯和约阿希姆·布伦斯坦的一项研究为人们指出了一条实现此种内省的途径。他们运用第四章中所描述的主题统觉测验对人们的内隐动机进行测试，即被试根据一组标准图片编造故事，用来表达其动机，例如对亲和性与权力的需求。然后研究者告诉被试，他们将要扮演心理咨询师的角色，运用引导性方法对需咨询的被试进行咨询。由于实验要求扮演咨询师的研究人员发挥引导性作用并控制情境，将重点放在帮助需咨询的被试的方式上，结果发现，对权力和亲和性有强烈需求的被试尤其会做出积极的回应。 问题在于，这种情况是否适合他们的内隐动机，人们何以得知？当研究者向被试简要描述咨询情况然后询问其感觉时，得出的答案却是否定的。与发现人们并未意识到自己内隐动机的很多研究相一致，对亲和性和权力有强烈需求的人也并不期望咨询活动会令他们感觉更快乐或比其他被试更愿参与其中。 然而，在另一种情况下，被试首先进行了目标想象的程序，即聆听一盘诽细描述咨询环节的录音磁带，然后想象自己在那种情境下的感觉。而在这种环境中，那些对亲和性和权力有强烈需求的人们，更可能认识到自己会享询过程，他们陈述说，在那种情境下自己会感觉更快乐并比其他被试更有与感因此，聆听详细的、具有画面感的描述，足以触发人们内隐动机所产生觉，使人们重视它们并以此来预测自己在真实情境中的感觉。我不想称之为通常意义上的内省，因为人们并未打开通往密室的大门，来了解自己之前没有意识到的感觉。相反，他们可以假想并真实体验到未来情境中的感觉，同时避兔我们所研究的这种内省（分析原因），因为这有可能会模糊他们的真在日常生活中，人们如何利用好这种方法还有待观察。但至少能给人们 实感觉。 太原心理咨询师提供建议：如果人们花时间详细想象未来情境（例如，“如果我的管家冲进来告诉我，阿尔贝蒂娜已弃我而去，我会有何感想？”），他们就能更好地识别其适应性潜意识所产生的感觉，并洞穿原因分析、文化规范或意识理论的迷雾。由此，他们便可获取更好的信息，而这些信息建立在他们对自己感觉和反应的叙事基础之上。 |
| 发布时间:2021-2-15 15:59:30 阅读:245次 来源:原创 |
