| 存在主义疗法：心理咨询师的咨询态度 |
| 大部分寻求存在主义疗法帮助的来访者一般都处在宿命论和狂热主义两个极端的某个点上。一般他们会抱怨自己现在的生活方式，但是却不知道这是自己的行为导致的结果，他们也不知道自己其实一直以来都在扮演着环境的受害者的角色。但他们时常觉得自己本应能做得更好，于是他们会寻求咨询师的帮助以便能够为改善生活找到后续的方向。 来访者都倾向于认为治疗效果会立即出现。他们时常会急于对生活或情境进行改变，这有可能因为他们刚刚失去了自己曾经拥有的东西，也可能是他们急于摆脱生活中的某些东西。在这两种情况下，来访者往往强调的是如何能迅速对生活做出改变。那些试图逃避承诺的来访者时常会忽略自己面临的机会：他们原本可以做更加充分的准备，从而能够在更加坚固的基础上找到自己的存在价值，而不是会为了做出行动而行动。而且，很多心理咨询师本身也是问题所在—咨询师也急于获得迅速而明确的治疗效果。现在我们的社会更加注重的是行动和迅速，而忽视了平衡的另一端：平静和冥想，虽然大部分人被前者压得喘不过气来，但是他们依然会努力按照这一标准来对自己做出评价。人们时常因为自己在某些有形的行为方面取得的实际进展而沾沾自喜。个体时常通过自已在一天生活中实际做出的行为数量来衡量这种成就感。这样，他们就忽视了行为也分是否正确的问题。存在主义咨询师会给来访者提供一个可以帮助其思考和理解的氛围，但咨询师需要十分小心自己以及来访者可能出现的错误目标—试图在某方面顺从社会预期。 |
| 发布时间:2021-3-3 16:18:20 阅读:202次 来源:原创 |
