| 人际心理治疗 |
| 这是美国精神病学家在长达15年之久的对抑郁症研究后建立起来的一种短程(12~16周)心理治疗方法。一系列研究发现，应激和生活事件、社会交往缺乏和缺少社会支持人际关系紧张和婚姻危机等，与抑郁症的发生有关，两者之间呈恶性循环的变化。具体存在下述四类与抑郁发作有关的人际问题。 1、不正常的悲伤反应指与亲人死亡有关的情绪抑郁反应。正常的悲伤反应一般是自限性的，很少超过6~9个月，可有暂时性的社会交际能力下降，但不需要专门的帮助。而抑郁症病人超出正常的悲伤，悲伤反应时间甚至持续数年，需要给予处理。 2、人际角色的困扰指病人至少与某一个人之间缺乏相互满意的关系。如婚姻矛盾、父母与子女的矛盾，以及同事或朋友的矛盾等。临床上，人际角色困扰是人际问题中最常见的一种与抑郁有关的问题，尤其是女性。 3.角色转换指随着生活的变化，一个人的社会角色发生转变。如中学生或大学毕业、离家上学、参军、参加工作退休、职务变迁、生育子女等。大多数人能够适应这些角色的转换，但有些人往往在面临这些转折时发生抑郁表现。 4.人际关系缺乏指缺乏必要的社交技巧，不能建立和维持正常的人际交往。一般来说，伴有社交回避或封闭隔离的抑郁症病人较其他表现的抑郁症病人症状更为严重。人际心理治疗所应用的技术并非专门的特殊技术，他们往往也是其他心理治疗方法所常采用的技术，如询问的技巧、情感的鼓励和疏导。可归纳为： 1.询问的技巧应用直接或间接提问的方法来收集有关症状及存在问题的资料。注意：交谈中询问的语气应自然、温和；方式应循序渐进，先间接、一般性提问，然后对部分问题进行直接或针对性提问。 2.情感的鼓励和疏泄帮助患者认识和接纳痛苦的情感、鼓励其表达出压抑的情感，同时帮助患者学会应用和处理积极的情感和人际关系。 |
| 发布时间:2022-9-22 17:09:40 阅读:619次 来源:原创 |
