| 恐惧症的治疗方案 |
| 首先，作为大前提，现实是不可能改变的，在这个大前提下处理问题是向题的关(1)在外界信息不充分的条件下会产生焦虑，提高预见和认知能力，进一步接近现实的预测是非常必要的。这时候返回额前叶的功能，提高注意力，促进海马的功能是非常必要的。海马最关键的作用是5HT的功能。焦虑状态的提高是让人面对现实、集中注意力、提高预测现实的能力，这是具有非常创造性的脑力劳动。 (2)由于理想和期待过高导致的焦虑，降低理想，让其与现实脱节是非常必要的。这种理想是继发性动机产生的欲望，必须要与现实妥协。这是额前叶的机能在起作用。首先，必须调节与动机相关的评价功能，让杏仁核发挥作用，改变评价标准。例如100分的考试得30分一般会感到沮丧，这是因为没有达到自己预先的目标(70分的标准)，首先必须面对事实，只得了30分，没有办法。进一步，制定下一次的目标，为达到它，继续努力。这种继发性的动机是解决问题的最好方法。在这基础之上，改变了期待，在妥协现实的基础之上，发挥新的欲望。如果在这种场合，实在没有办法改变的话，使用抗焦虑药物也是可以的。 (3)由于条件反射引起的预期焦虑、恐怖，可以通过条件学习，确立新的惩罚，发挥额前叶预测功能。如果实在发生了，自己不能应付，自然产生逃避，对预期焦虑恐怖的对象进行现实评价非常必要。对这些现实的对象进行再体验学习，修正杏仁核的评价机能是必要的。为了达到以上目的，森田采用以下方法：①森田所谓的恐怖突人，行动疗法，暴露疗法；②使用抗焦虑药物进行辅助治疗产生新的行动；③学习新的评价标准，降低继发性动机的评价水平；.④采取适应现实的行动；⑤进行对理想和现实区别训练（这是通过额前叶和海马机能)，这种训练非常必要。在新的标准下，预期的结果判断会发生很大的变化，它的作用是森田所谓的产生“生的欲望”和“死的恐怖”的分水岭。同样是焦虑，稍有差错产生错误的对应便产生病态的焦虑，于是向神经症的症状发 展，导致被束缚的状态。 |
| 发布时间:2023-11-28 16:01:09 阅读:116次 来源:原创 |
