| 用好心态面对一切 |
| 人生在世，做任何事情，都不可能一帆风顺，总会遇到大大小小、林林总总的困难和挫折。事实上，遇到人不顺心的事是人生前进过程中司空见惯的现象。然而，面对不幸，有的人不是心烦意乱、痛苦不堪，就是萎靡消沉、悲观失望，暂时的痛楚是很正常的，不可否认，不幸会影响人的思维，会刺激人的言行举止，让人产生强迫倾向，从而成为一个强迫型人格者。 比如工作中受到领导的批评会让人心情低落，在生活中被别人误会会让人感到委屈，失去亲人和朋友会让人悲痛至极。遇到这些现象时，人的这些表现是很正常的。因为人是会思维的高级感情动物，这也是人区别于一切低级动物的根本所在。但不可过于难受，如果长时间陷入黑暗之中难以自拔，让自己的性格越来越内向，从而导致强迫或忧郁型人格，无尽的烦恼也会接踵而来。 用好心态面对一切，它会让人开心，催人前进，让人忘掉劳累和忧虑。拥有好心态的人，会积极向上，宽容开朗，会笑对不幸，乐观豁达。当遇到困难时，好心态会给人克服困难的勇气，让人相信“方法总比困难多”，让人去亲身体验“世上无难事，只要肯攀登”的道理。当遇到不顺时，好心态会让人的头脑更加清醒，不是悲观失望，而是反思自己，有则改之，无则加勉，更上一层楼。 用好心态面对一切，当遇到委屈时它会给人安慰，让人有容人之度，谅解他人，体谅他人：当遇到变故时，它又会使人化悲痛为力量，沉着面对，冷静思考。有了好心态，一个人的眼光会更加长远，洞察社会的能力会更加敏锐，他会以无比的自信去面对生活，以积极的态度去战胜不幸。好心态是成功的开始。有人说过，有什么样的心态就会有什么样的行为方式，而行为方式决定着一个人的人生走向。同样生活在一个世界上，有的人整天开心快乐，有的人却愁眉不展。究竟是什么造成了他们在性格上如此大的差异？很简单，他们的心态不一样，心态的不同导致了他们性格的不同。成就一生，首先就要培养良好的心态。有了好心态，就会充满自信、笑对困难，就会持之以恒、锲而不舍，就会迎难而上、百折不挠，就会不达成功，誓不罢休。 既然知道好心态有利于身心，那么很多人一定想知道怎样才能保持好心态。其实了解好心态的好处就是一个保持好心态的方法。下面还有一个方法值得向大家推荐。如果一个人一直在心中暗示自己要保持什么心情，那么时间一长他便会达到那种自己期盼的心情。美国一位心理学家常提起这样一件事情。他的友人是一个强迫型人格者，常常不停地洗手。 有一天 强烈的冲动要去洗手，但考虑到有会议，又不能去洗，于是心情很烦躁。后来他勉强自己，尝试装出一副快乐的表情。参加会议的时候他笑容可掬，谈笑风生，好像自己一直就是好心情。奇怪的是时间一长，原先想洗手的冲动不见了，现在真的感到十分愉快，强迫感早已经被抛到九霄云外了。 事实上，他并不清楚他在无意中采用了心理学研究方面的一项重要新原理：尝试装做有某种心情，一段时间后便真正获得了这种感受。 |
| 发布时间:2023-12-28 12:35:00 阅读:92次 来源:原创 |
