道家的处世养生原则 |
道家处世养生原则8项32个字,即“利而不害,为而不争;少私寡欲,知足知止;知和处下,以柔胜刚;返璞归真,顺其自然”。既可作为中老年人健康的价值观,培养超脱精神,求得精神上的平安;也可在面临生活事件,遭遇挫折与失败时,作为摆脱精神痛苦的一种心理应付方法。这种应付方法在精神分析学派的心理防御机制中,称为“超脱”(detachment),使生活事件中的当事人转换了角色,换一种想法,即假定发生的生活事件与自己无关,自己变成了旁观 的第三者,采取“冷眼旁观”态度,解除因挫折、损害引起的负性情绪。林语堂说过:“道家学说给中国人心灵一条安全的退路”,“是用来慰藉中国人受伤心录的止痛药膏以积极、有为、竞争、进取,追求名利权位或希望为社会多做贡献,期望值高的人,是革命家(十分投入)与儒家(投人)的价值取向;以淡泊、无为、逍遥自在、不争、谦让,不求名利,只求一生平安,期望值低的人,是道家(超脱)与佛家(过分超脱)的价值取向。不同信仰,不同年龄阶层,不同社会生活处境,不司健康状况的人有不同的个人价值取向,确实是很自然的现象,应当被允许自选择。 |
发布时间:2024-1-15 16:56:17 阅读:245次 来源:原创 |
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