二级心理咨询师成向东心理直播间回放。

简单地说一下心理问题，一般很多都出现在自己和自己的一种矛盾。

·比如自我不接纳，对自我的一种言行和状态都不满意，产生一种矛盾。

·还有一方面需要咨询的就是和别人和环境、身体以外的有矛盾。

·再有就是除了和自己和自己以外的有矛盾。

·第三个就是症状，就是自己的一些身体的症状，出现一些身体的反应带来的新的恐慌。这个就比较复杂了，也不太理解应该去哪咨询，怎么去走出来。