大学生心理咨询2(减肥的困惑) |
某女大学生,22岁,四年级。无精打采地来到心理咨询室,老师热情地招呼她坐下,询问她遇到什么困难。在老师真诚、关怀的态度下,她倾诉了自己的苦恼:“过去自己是个身材苗条的女孩,但自上大学后,因贪吃零食,身材不断地发胖,本来我还不觉得有什么,可同学特别是男生总用异样的目光看我。 加上四年级了,马上就要毕业,像我这身材找工作也难呀,所以我就开始减肥,尽管我尽量少吃东西但效果并不明显,反而使我身体变虚,精神不好,所以苦恼极了。”她敞开心扉吐露了自己的难处,老师积极给予开导,从人们的审美心理说起,使她认识到肥胖不一定不美,肥胖不一定找不到好工作;再谈到如何正确地饮食以及发胖、减肥的生理过程,让她科学地对待。心理咨询后,她觉得怕胖的心理压力减轻了,决心从今以后加强体育锻炼,科学饮食,使自己健美起来。 |
发布时间:2012-11-5 17:01:08 阅读:1937次 来源:原创 |