一个禅师在讲禅，说：“禅可以断除人的无名烦恼。” 这时，有个人站出来反驳说：“我真不知道自己有什么烦恼，请问禅师，什么叫无名？无名是怎么产生的？” 禅师说：“这么简单愚蠢的问题你也能问得出？” 这个人立刻恼怒起来，理直气壮地质问：“你不回答也就算了，为什么要侮辱我呢？” 禅师笑了一下，说：“这就是无名，无名就是这样产生的！” 对于无名的烦恼，不同的人有不同的态度，愚蠢的人把它抱在心头，聪明的人将其随手丢在地上。斯达在一家夜总会里敲架子鼓，收入不高，然而，却总是乐呵呵的，对什么事都表现出乐观的态度。他常说“太阳落了，还会升起来，太阳升起来，也会落下去，这就是生活。” 斯达很爱车，但是凭他的收入想买车是不可能的。与朋友们在一起的时候，他总是说：“要是有一部车该多好啊！”眼神中充满了无限向往。有人逗他说：“你去买彩票吧，中了奖就有车了！” 于是，他买了两块钱的彩票。可能是上天优待于他，斯达凭着两块钱的一张体育彩票，果真中了个大奖。斯达终于如愿以偿，他用奖金买了一辆车，整天开着车兜风，夜总会也去得少了，人们经常看见他吹着口哨在林荫道上行驶，车也总是擦得一尘不染的。

      然而有一天，他把车停在楼下，半小时后下楼时，发现车被盗了。朋友们得知这个消息，想到斯达那么爱车如命，几万块钱买的车眨眼工夫就没了，都担心他受不了这个打击，便相约来安慰道，“斯达，车丢了，你千万不要太悲伤啊！” 不料，斯达却大笑起来，说道：“嘿，我为什么要悲伤啊？” 朋友们疑惑地互相望着。 “如果你们谁不小心丢了两块钱，会悲伤吗？”斯达接着说。 “当然不会！”有人说。 “是啊，我丢的就是两块钱啊！”斯达笑道。如果有什么事让你不快，就把那件事看得小些、再小些；如果有什么事让你欢乐，就把那件事看得大些、再大些。这就是寻找快乐、摆脱无名烦恼的法门，拥有它，面对生活时，你就能挥洒自如。