|
|
|
|
 |
|
| |
| 你平时有过轻微的抑郁情绪吗？ |
听说抑郁症复发的时候，像快溺水的人一样，所有想要快乐的举动都是刻意为之，特别假。在他们眼里，快乐反而是一种成功学，病态才是常态。
最好通过心理辅导或改变交际与生活方式，如运动等，让他们感受生活的美好～期望临床医生和家人给予他们给多的引导与关注！
我们身边从抑郁症走出来的人不少。除了自己努力调整外，必要时一定要争取专业的精神治疗，这是对抑郁症可靠的帮助。希望尽量减少走到无路可走的尽头的人。抑郁症是可以治疗的病！抑郁症者都是聪明的人！
太原心理咨询专家：另外，抑郁症就像感冒，它不是那种绝症，也不是那种你能看到患者的病症，它就像感冒一样，有时鼻涕很多，有时又感觉好了，但是一不注意他又会复发，可能不是什么大的毛病，但是他是一种心理精神的疾病，他会影响你的生活，你的思维，你的想法， 导致你睡眠不足 产生痛苦 影响食欲 活力下降 对身边的社交 和 其他事物失去兴趣 然后死循环在你自我封闭的认知里，如果没有旁人帮助你疏导，就会加重这种感觉，你会自卑 自闭 然后自我怀疑，感觉人生没有意义，你觉得自己没有生活的希望，自己是废物，然后会产生自杀的念头，刚开始你可能只是想想，等到一定时间你会不知道自己在干嘛 然后去轻生。 而且旁人的疏导 有时候一句指责的话语可能也会引起抑郁症的自我反省，不是不能指责和责备 而是换一种方式去沟通，他们抑郁也是因为自我反省的过度解读造成的胡思乱想。 请大家理解抑郁症，不要觉得这是一种闹情绪的代言词。 |
| 发布时间:2019-8-2 16:55:10
阅读:1026次 来源:原创 |
| |
|
|
|
|
