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怎样才能改变内向型这种人格? |
太原心理医生:首先,你要正确认识内向,内向和外向都是不同的气质风格,没有好坏之分。只是内向的人有个唯一的缺点就是它比外向的人容易产生消极的情绪。 你不需要完全去改变自己的气质,但是你必须改变内向性格里的消极的东西,比如自卑、退缩,胆小。因为这些消极的东西会使你更加内向,而更内向就更自卑、更退缩,一直这样恶性循环下去。 人的心灵是一扇只能从里往外开的窗户,只能靠你自己的顽强意志去推开它。改变总得有个开始,咬咬牙迈过这最困难的第一关,你就成功了一大半。 你的心态变积极了,然后就去行动,再然后就是坚持行动,知道养成习惯,而性格就是一种习惯,所有这时你就已经改变了自己的性格里消极的东西,从而变得积极了,性格决定命运,你的命运也就会改变了! |
发布时间:2020-3-10 16:49:18
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