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         心理咨询杂文
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不同的个人边界
    在成长的过程中,由于不同的教养方式和孩子的人格特点,有些人的个人边界比较柔软,在遇到不同的情况时可以灵活处理,他们清晰地知道什么时候可以让人进来,什么时候应该清晰地拒绝。有些人的个人边界则比较僵硬,这部分人通常是封闭的或隔离的,很难去信任他人和感到安全,所以在其他人看来这部分人冷冰冰的,无论是在空间距离方面还是心理距离方面都很难接近。还有一些人无法建立起恰当的个人边界,因此会存在边界不清的问题。
边界僵硬通常与被冷漠、忽视的家庭教育方式有关。这类群体在婴幼儿期间未得到很好的照顾,个人的需求常常没得到满足,或者养育者对其要求严格、刻板,因此,他们与他人的边界会过于清晰。边界僵硬的人通常比较淡漠,不会表达自己的情绪与情感,对他人的情绪、情感的感受度也较低,喜欢就事论事,人际交往距离较远,在个性上固执、执着,常常过分坚持不必要的原则。例如,别人请吃一顿饭,他们会立即回请回来;别人送了一个礼物,他们会买一个同等的或者更高价值的礼物回送,边界清晰明白,拒绝一切人情世故,轻视情感,过于理性。如果是不安全感很强的边界僵硬者,在亲密关系的建立上,通常会比较困难,他们紧张、害怕和他人身体上的接触,更害怕打开心扉。对方一靠近,就会特别敏感,身心都会处在警戒的状态。例如,对方可能随口一问:“你今天早上怎么退到了?”这种人的第一反应会是:“关你什么事?我迟到
与否要你管?”个人边界僵硬的人生活在一种画地为牢的自我限定的世界里,自已不走出去,不让别人走进来,因此,他们
会丧失一些珍贵的情感和人际支持。如果说边界僵硬者是把自己框在自己的世界里,那么边界不清者就是没有给自己设限,过多地把自己的“手”伸向别人的世界。所谓边界不清,简单来说就是“我中有你,你中有我”。由于中国的文化是崇尚集体的,父母对于孩子的爱多是包裹式的,大多数人都会存在个人边界不清的问题费孝通的《乡土中国》中阐述的中国乡村的生活,一个村子大多是一个姓氏的人历代生活聚集而成,由于生活空间距离的接近,家家户户基本毫无隐私可言,谁家有个风吹草动,消息就像是长了腿一样,不出几天几乎全村的人都会知道。哪家夫妻俩闹了矛盾,三姑六婆都会来帮忙劝和。这种空间上的距离接近造成的边界不清在独门独居的城市里会有一些好转。无论是在乡村还是城镇,亲子之间的边界不清最为常见。
    “你是我的孩子,你应该听我的”“我是爱你的,我做一切都是为你好”“你是我的父母,你就应该为我负责”……中国式的传统亲情文化,强调孩子对父母顺从,父母对孩子无私奉献,因此,父母和孩子之间心理边界模糊不清。从小开始,父母随意闯入孩子的个人空间,事无巨细地一一过问、干涉,把个人意志强加到孩子的身上。孩子在被照顾、被管理、被规划的过程中可能会奋起反抗或者听从指挥。父母过多的干预和不放手,会让自我意识较强、自我边界比较清晰的孩子感受到压抑和被束缚,会让自我边界本身就不清晰的孩子变成“妈宝”“哨老族”。
在个人边界不清的家庭中长大的孩子往往在与其他人进行人际交往中也会表现出边际不清的情况,尤其是在亲密关系中体现得最为明显。女孩最为常见的表现是?你是爱我的,你的全世界最重要的就是我,打电话你要第一时间接到,需要你的时候你要随时出现,因为你爱我你要放弃自己的社交,你的世界里只能有我,不能有其他人男孩的表现最为常见的就是:你不能和其他男生说话,事事都要给我汇报,你凡事都要听我的…如果说每个人都是一个独立的圆,那么正常的亲密关系是两个圆有重合的部分,但是也有彼此独立的部分,边界不清的亲密关系是两个圆会很大程度上的重合,其中的一方会有被吞噬感和压抑感。
发布时间:2021-2-12 22:33:07 阅读:451次 来源:原创
 

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