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| 实践中的无条件积极关注：避免拯救“无助感” |
以人为中心疗法的治疗师常常听到来访者表达其对自己的态度，而这些态度治疗师不相信是真实的。例如，当治疗师认为来访者有潜力，会有一个明亮和幸福未来的时候，来访者可能会说他们是如此没有价值，他们死了会更好。或者当治疗师说我们应该有在街上行走而不害怕的自由时，被强奸的受害者可能会因出现在错误的地点、错误的时间及错误的穿着、喝太多酒而自责。有时治疗师会有与来访者争论的强烈欲望，想要指出来访者言语的错误。因为这是根本不可接受的，所以对一个自杀的人说“但你是如此年轻，你还有很好的前途”是没有帮助的。即使治疗师非常认同这种观点，也没有用。同样，对一个自责被强奸的人说她没有被责怪是没有帮助作用的。她的自责也许表达了她的羞愧感，当羞愧感被倾听到、被回应、被共情理解、被无条件积极关注时，她将有能力摆脱羞愧感，并认清自己是清白的，表达出正当的愤怒。驳来访者（例如，当他们认为自已弱时，指出他们的力量）或分散他们的感觉（例如，指出一个更强大、更有能力的人也是会流相的）可以看作是试图从痛苦和悲伤中解教来访者。虽然这可能来自于使来访者恢复信心、安慰和鼓刷来访者的愿望，但这是治疗师的需要，而不是来访者的需要。甚至可能是治疗师对患者的困扰感到不适或不支。当存在这种情况，哪怕只是最轻微的怀疑，这也是个需要督导和个人治疗的问题。人阿？的来访者的原因是什么，这对提供无条件积极关注来说都是失败的。
对于来访者来说，他们的痛苦和不安没有被听到，或者被忽略在一边，这可能会使这些痛苦和不安看起来可耻和不可接纳（当我们感觉不被接纳，我们认为我们自己不被接纳和无法被接纳)。不接纳某些人认为的死了会更好的观点，意味着拒绝了此人个人经验的重要部分。不接纳有人指责自己被强奸同样是拒绝。刻意地使来访者安心的行为实际上阻止了来访者的表达。不经意的好心，不接纳来访者对其自身看法，治疗师会冒无法把来访者所有经验带入治疗过程的风险。 |
| 发布时间:2024-3-6 12:56:26
阅读:136次 来源:原创 |
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