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大学生学习浮躁心理详解
浮躁心理是现代人的通病之一。浮躁心理体现了心境和情绪上的波动性,具体表现为行动盲目,缺乏思考和计划,做事心神不定,缺乏恒心和毅力,见异思迁,急于求成,不能脚踏实地。
     大学生学习浮躁心理的表现在:
    (1)盲目性。目前大学生中“一张文凭、多种证书”的风气盛行。据统计,参加考证的人中在校学生的比例占了50%以上。考证主要是“充电”,为将来重新进行职业设计打基础,多一个证书等于是多了一项谋生的“资本”。这似乎是未雨绸缪的有计划性的表现。然而细究起来却未必如此。学子们为考证付出的代价也是巨大的。据统计,大学生四年为考证花费平均为两三千元,高的甚至有近万元。考证加重了大学生的经济负担还在其次,更主要的是干扰了他们在校的正常学习。而且现在一些证书“含金量”其实并不高,证书多并不代表综合素质高。为考证而浪费了大学时期宝贵的专业学习和训练机会,这不见得是一个明智的选择。考证热反映了大学生对自己前途的担忧以及茫然的心态。
     (2)急功近利。应试教育带有强烈的功利色彩。应试教育带来的后果对大学学习的影响也是重大的。一种后果是,好多学生在高考过后好像就没有了明确的学习目标,进了大学迷迷五糊糊的,不知道自己要干什么,日子混混就过去了。另外一种后章 果是,这种功利色彩在高考过后仍然顽固地伴随着大学生们。大学有同学说:“学物理,想开宝马车就不可能了。”这是一种可怕的生价值错位。许多考上研究生的同学平时学习成绩一般,只是应学习付考试,表现出对考试的不耐烦。还有同学说:“如果不想出国,的心90分和60分没什么区别。”这样一些急功近利的心理,使得大理策学生们无法真正静下心来钻研学问。
      (3)见异思迁。在改革开放的今天,很少有人能抗拒金钱的诱惑,大学生们也抵挡不住外面精彩世界的诱惑。有些同学炒股票,有些同学去打工,有些同学搞创业,却很少有同学愿意坐冷板凳搞学问。 “大学生创业”又是现代社会的一个热点。许多学生被一些媒体过多的过于夸张的渲染所误导而下海了。太原圆成心理咨询师认为实际所谓大学生创业,仅仅是极个别有某种特别天赋和特殊机遇的大学生下海经商成功;对于大多数在校大学生来说,创业是有些不切实际的。就拿生命科学专业来说,想只凭两三年的学习积累去创业,根本不可能。连最基本的知识能力都不具备,谈何创业?
     (4)不求甚解。大学的学习具有广博而精深的特点,这要求学生不但能认识到事物的表面形象和外部联系,还要进一步对信息加以思考、分析、比较、综合、抽象和概括,从而形成概念。浮躁心理使得个体不能集中注意力,不能深入地理解内容。心理浮躁的个体只满足于一般的理解。他们在阅读学习材料时只是走马观花,或是“一目十行”。
      对于学习内容不求甚解是浮躁心理的一个重要表现。2)大学生学习浮躁心理产生的原因分析大学生浮躁心理产生的原因,主要有以下几个:(1)社会文化环境的影响。当今的社会是一个高速运行的社会,因而传统文化也由一些快餐文化所代替了。快餐文化中大学生所包含的一些娱乐化与感官化倾向刺激着大学生们,使得他们学的心理变得浮躁起来。这种只注重表面而不注重内在的风气,习心使得大学生们不再去追究事物内在的规律,认识也变得肤浅了。理不得不说,这种一日千里的飞速发展是另一种意义上的畸形。(2)家庭环境的影响。在社会变迁日新月异的形势下,不少家长的心理处于矛盾状态甚至无法适应,表现出患得患失、心神不安、急功近利,于是出现急躁的心态,这种心理往往会影响到子女。
    (3)意志品质薄弱。在独生子女多起来的情况下,父母对孩子的疼爱有加。有的父母只知道给孩子灌输知识,却不知培养孩子的意志品质,因而造成有的孩子学习怕苦怕累,做事急躁冒进,缺乏恒心。(4)情绪稳定但易于波动。随着认识水平的提高和知识经验的积累,大学生们对自己的情绪已有了很强的控制力。但同成年人相比,大学生处于风华正茂之年,他们容易急躁,沉不住气,做事易冲动。3)如何克服学习上的浮躁心理(1)要立长志,而不是常立志。这点对于防止浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。立志要注意两点:一是立志要扬长避短。有些人立志凭心血来潮,看到社会上什么挣大钱,就想做什么工作,往往不考虑自身条件是否可行,这种立志者多数是要受挫的。立志要慎重考虑,充分考虑志向的可行性。志向的确立应兼顾社会需要和自身的特点,这样才会有成功的希望。二是立志要专一。志不在于多,而在于恒。要学会坚持。爱迪生做了将近一万次的实验才发明了电灯。(2)重视培养“思而后行”的习惯。习惯是经过反复练习而形成的较为稳定的行为特征,学习习惯是指学生为达到好的学习效果而形成的一种学习上的自动倾向性。为了克服学习上的浮躁心理,要培养学生养成思而后行的习惯。在做事之前要经第常问自己这样一些问题:“我为什么要这样做?这样做以后会有五什么结果?如果我真的要去做的话,我最好应该怎样做?”要将这些问题的答案写在纸上。这样做的好处是,使得行为的大学目的明确,言行、手段具体化。成竹在胸,就不会产生浮躁的心生理了。学习(3)有针对性地“磨炼”。我们还可以采取一些措施,有针的心对性地“磨炼”自己的浮躁心理。练习书法、学习绘画、弹琴、解理策乱绳结、下棋等,这些活动都有助于培养耐心和韧性。略
    (4)心理暗示。我们可以用自我暗示的方法来控制自己浮躁情绪。在我们学习的时候,我们可用语言进行自我暗示,“不要急,急躁会把事情办坏”,“不要这山望着那山高,这样会一事无成”,“坚持就是胜利”,“欲速则不达”。只要坚持不懈地进行这种心理练习,浮躁的毛病就会慢慢改掉。
   (5)培养学生养成做事有始有终的习惯。不焦躁,不虚浮,踏踏实实做每一件事。一次做不成的事情就一点儿一点儿分开。
发布时间:2010-12-25 阅读:3236次 来源:
 

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