陈桥兵变之后，赵匡胤当上了宋朝的开国皇帝。但当时仍有许多割据在南方的势力没有归顺宋朝。为了平定江南，赵匡胤派大将军曹翰率军出征。不过曹翰这个人性情暴躁、粗野，而且嗜酒如命。这一年，曹翰率军渡过长江，直闯庐山寺。寺里的和尚听说曹翰来了，都吓得躲了起来，只有一个叫缘德的老和尚留了下来。曹翰来到寺里，只见缘德禅师闭目静坐，既不起身迎接，也不作揖行礼，就像什么事也没有发生一样。曹翰非常愤怒，他生气地拔出长剑，大声喝道：“老和尚，知道我来了，为什么不出来迎接？难道你没听说过杀人不眨眼的曹翰将军吗？” 缘德禅师依然稳坐在那里，听到曹翰的大喊，忽然睁开眼，目光像利剑一样直瞪着曹翰：“请问我为什么要迎接你呢？难道你没听说过不怕死的和尚吗？” 曹翰性情刚烈，对那种贪生怕死的懦夫向来是非常鄙视的。

      听缘德禅师这么说，而且看他的样子真的是一点也不害怕，心里反倒有了几分敬意。于是改变了说话的口气，用比较和善的态度问道：“老禅师，难道这寺庙里只有你一个人吗？应该还有其他的和尚吧，你把他们都叫来吧。” 缘德禅师见他口气缓和了，就回答说：“寺院里有规矩，集会时都敲鼓，听到鼓声响，他们就会回来。”说着，缘德禅师用手指了指前方的一个大鼓，说：“看见那个鼓了吗？

      你去敲吧。” 曹翰走上前去，拿起鼓槌，使劲地敲了起来。虽然鼓声很大，却不见一个和尚回来。曹翰感到很奇怪，就问道：“我已经将鼓敲得很响了，为什么没有一个人回来呢？” 缘德禅师叹了口气说：“听你敲的鼓声，凶狠而不慈善，透着一股杀气，所以他们听到鼓声也不敢回来。”说完，他起身将曹翰手中的鼓槌拿了过来，在鼓上轻轻地敲了几下，那声音细柔和善，没过多久，寺庙里那些躲藏起来的和尚就都回来了。有些人在生活中总会猜忌别人，对什么事情都过分焦虑，以自己的想象和判断来看待周围的事物。这样的人无疑是受到不良心态的影响，堕入可悲深渊的人。

      巴斯葛说：你的影子会随着身子改变，不要责怪影子不正。每一个不幸的根源都在自身，只有自己才能治疗自身的不幸。保持平和的心情，你的表情也会随着心情变得和蔼。因此，如果你也拥有上面所说的不良心态，你就需要及时做出调整，先扶正自己，摆正自己的心态，从而慢慢获得快乐的生活。我要让朋友更多地感受到我的真心实意。在与人交往的过程中，永远不要担心你的真心实意别人不知道，要保持宽容的心态。当你用真诚之心对待别人时，别人也会感受到来自你内心的力量，从而与你更加亲近。能够多包容别人，宽容别人的人，自然会得到别人更多的照顾。这是获得幸福的一个简单的法则，同样也是积攒快乐的一种方法。